ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
ВАЖНО ПОЧИТАТЬ
-
Это интересно
Олимпийский чемпион: какой завтрак помогает сжигать жир
Немецкий триатлет Ян Фродено, олимпийский чемпион 2008 года и неоднократный чемпион мира в гонке Ironman, рассказал, какой рацион питания помогает…
Читать » -
Это интересно
Названы признаки хаотичного питания
Эксперт по пищевому поведению Ирина Ушкова рассказала, как распознать хаотичное пищевое поведение и что с этим делать. Она объяснила,…
Читать » -
Это интересно
Как спать в летнюю жару, если нет кондиционера
В статье про неочевидные причины плохого сна мы выяснили, что каждому человеку рекомендуется спать при температуре воздуха от +16 до…
Читать » -
Это интересно
Ученые рассказали, как гречка поможет замедлить старение
По мнению специалистов, диета на основе гречневой крупы поможет получить весьма позитивные результаты. Российские ученые из Сибирского федерального университета пришли…
Читать »