ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
ВАЖНО ПОЧИТАТЬ
-
Это интересно
Три продукта, способных восстанавливать слизистую оболочку кишечника
Есть продукты, которые являются особенно полезными для того, чтобы поддерживать кишечник в здоровом состоянии – восстанавливать слизистую оболочку и нормализовать…
Читать » -
Это интересно
Ротационное меню: как внести разнообразие в рацион?
Нутрициолог Александра Ситнова рассказала, как питаться разнообразно без лишних усилий. По словам специалиста, ротационное меню представляет собой способ разнообразить питание,…
Читать » -
Это интересно
Пять самых вредных продуктов новогоднего стола
Врач-диетолог Мария Дубская назвала продукты новогоднего стола, которые наиболее вредны для организма и фигуры. Возглавляет «антирейтинг» майонез. Его диетолог советует…
Читать » -
Это интересно
Простой продукт с омега-3-кислотами, который заменит дорогую рыбу
Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) относятся к семейству ненасыщенных жирных кислот. В организме они незаменимы, но при этом сам он их…
Читать »