ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
ВАЖНО ПОЧИТАТЬ
-
Это интересно
5 неочевидных причин, почему люди не высыпаются по утрам
Каждому человеку рекомендуется спать по 8 часов в день — это уже общеизвестный факт, который всем порядком надоел. Но соблюдать…
Читать » -
Это интересно
Ротационное меню: как внести разнообразие в рацион?
Нутрициолог Александра Ситнова рассказала, как питаться разнообразно без лишних усилий. По словам специалиста, ротационное меню представляет собой способ разнообразить питание,…
Читать » -
Это интересно
Вы не поверите, но без этого витамина кальций никогда не усвоится
Калий представляет собой распространённый макроэлемент в человеческом организме. Он полезен для построения здоровья костей и сердца. Однако сам по себе…
Читать » -
Это интересно
Гастроэнтеролог: какие обыденные продукты разрушают кишечник
Немецкий гастроэнтеролог, профессор Томас Фрилинг назвал продукты, которые наносят вред слизистой оболочке кишечника. Если питаться неправильно продолжительное время, могут возникнуть…
Читать »