ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
ВАЖНО ПОЧИТАТЬ
-
Это интересно
Чем опасен ужин поздно вечером?
Давно известно, что есть на ночь вредно. Это может обернуться разными проблемами с пищеварением, вплоть до развития ожирения. Однако недавно…
Читать » -
Это интересно
Вы не поверите, но без этого витамина кальций никогда не усвоится
Калий представляет собой распространённый макроэлемент в человеческом организме. Он полезен для построения здоровья костей и сердца. Однако сам по себе…
Читать » -
Это интересно
Выбираем и готовим курицу правильно. Советы испанского шеф-повара
Эксперты рассказали о том, как выбрать и приготовить курицу, чтобы она была не только вкусной, но и полезной. Специалисты по…
Читать » -
Это интересно
Правила бизнес-ланча: как питаться на работе, чтобы сохранить продуктивность?
Голодные и слишком сытые люди работают одинаково плохо – нарушается концентрация, чувствуется усталость. Но еда может помочь вам стать более…
Читать »