Это интересно
-
В свежих овощах оказалось меньше пользы, чем в замороженных
Замороженные овощи, фрукты и ягоды содержат больше полезных веществ. Считается, что самое большое количество полезных витаминов и минералов содержат свежие…
Читать » -
Команда зеленых: польза и вред садовой зелени
Чем полезны петрушка, укроп и зеленый лук, а кому лучше избегать этих продуктов? Поговорим о зелени, которая есть у всех…
Читать » -
Фрукты, овощи и ягоды, которые помогут замедлить старение
Если вам нужны продукты, способные продлить молодость, то они действительно существуют. А секрет таких продуктов кроется в высоком содержании антиоксидантов.…
Читать » -
Чем полезны баклажаны?
Баклажаны содержат много полезных веществ и помогут похудеть – если правильно их приготовить. В баклажанах содержится фолиевая кислота, витамины К,…
Читать » -
Российские продукты намерены обогатить добавками из панцирей саранчи
Учёные уже ведут разработку пищевой добавки, основой которой станет хитин из панцирей саранчи. Российские специалисты в области биотехнологий занимаются разработкой…
Читать » -
Топ самых полезных продуктов для людей старше 40
Мы часто рассказываем о том, какие продукты лучше исключить из рациона, так как они могут навредить здоровью. Сегодня мы поговорим…
Читать » -
Три продукта для замедления старения
Правильное питание это основа здоровья и долголетия. Поэтому так важно понимать, что и почему вы едите. Сегодня поделимся тремя продуктами,…
Читать » -
Правила бизнес-ланча: как питаться на работе, чтобы сохранить продуктивность?
Голодные и слишком сытые люди работают одинаково плохо – нарушается концентрация, чувствуется усталость. Но еда может помочь вам стать более…
Читать » -
Ученые узнали, какой сыр самый полезный
Сыр – очень жирный продукт. Когда в моду вошло здоровое питание, многие производители начали выпускать сыры с жирностью менее 20%.…
Читать » -
Перепелиные или куриные? Какие яйца полезнее
В перепелиных яйцах много магния, они почти не вызывают аллергию и устойчивы к инфекциям. Принято считать, что перепиленные яйца очень…
Читать »