ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
ВАЖНО ПОЧИТАТЬ
-
Это интересно
Кофе провоцирует тягу к сладкому
Наверное, каждый замечал, что чашечка ароматного кофе, как правило, сопровождается чем-то сладким. Это может быть как невинная конфетка, так и…
Читать » -
Это интересно
Чем опасен ужин поздно вечером?
Давно известно, что есть на ночь вредно. Это может обернуться разными проблемами с пищеварением, вплоть до развития ожирения. Однако недавно…
Читать » -
Это интересно
Рейтинг самых вредных сыров
Молочные продукты содержат много витаминов и минералов, являются источником белка и в целом приносят пользу. Но всегда есть исключения, например,…
Читать » -
Это интересно
Ротационное меню: как внести разнообразие в рацион?
Нутрициолог Александра Ситнова рассказала, как питаться разнообразно без лишних усилий. По словам специалиста, ротационное меню представляет собой способ разнообразить питание,…
Читать »