ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
ВАЖНО ПОЧИТАТЬ
-
Это интересно
Диетолог: плюсы и минусы сметаны и майонеза
Практически в каждом холодильнике есть майонез и сметана, эти продукты очень популярны у россиян. Они имеют как плюсы, так и…
Читать » -
Это интересно
Как устранить недостаток витамина D осенью и зимой?
Знаете ли вы, что большинство проблем со здоровьем возникают из-за недостатка витамина D? Особенно часто люди чувствуют себя плохо осенью…
Читать » -
Это интересно
Как правильно есть грибы, чтобы они приносили пользу и удовольствие
Употреблять в пищу грибы следует не чаще двух раз в неделю порциями не больше 100–120 граммов, советуют диетологи. С осторожностью…
Читать » -
Это интересно
Три продукта для замедления старения
Правильное питание это основа здоровья и долголетия. Поэтому так важно понимать, что и почему вы едите. Сегодня поделимся тремя продуктами,…
Читать »