ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
ВАЖНО ПОЧИТАТЬ
-
Это интересно
Нутрициолог Нефедова рассказала, кому нельзя злоупотреблять чаем и кофе
В холодное время года чаще хочется горячего напитка, поэтому объемы выпиваемого чая и кофе осенью возрастают. Кофеин содержится в…
Читать » -
Это интересно
Идеальный перекус, который подарит сытость – что выбрать?
Чтобы надолго сохранить сытость и не испытывать чувство голода между приемами пищи – надо просто выбрать правильные продукты для перекуса.…
Читать » -
Это интересно
Запасайтесь колбасой! Диетолог из Японии назвала лучший продукт для карантина
Специалист считает, что полукопченая колбаса, которую так любят в России, является хорошим продуктом для периода, когда нет возможности часто ходить…
Читать » -
Это интересно
Ротационное меню: как внести разнообразие в рацион?
Нутрициолог Александра Ситнова рассказала, как питаться разнообразно без лишних усилий. По словам специалиста, ротационное меню представляет собой способ разнообразить питание,…
Читать »